在中国工人出版社出版的《牵一只蜗牛去散步》绘本里这样写道：上帝给我一个任务，        叫我牵一只蜗牛去散步。        我不能走太快，        蜗牛已经尽力爬，        为何每次总是那么一点点？        我催它，我唬它，我责备它，        蜗牛用抱歉的眼光看着我，        仿佛说：“人家已经尽力了嘛！”        我拉它，我扯它，甚至想踢它，        蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……        真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？        “上帝啊！为什么？”        天上一片安静。        “唉！也许上帝抓蜗牛去了！”        好吧！松手了！        反正上帝不管了，我还管什么？        让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。        咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，        我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。        慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。        我看到满天的星斗多亮丽！        咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？        我忽然想起来了，莫非我错了？        是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。家长就是文中的“上帝”：家长把孩子交给老师，学不学、学多少、学到什么程度，就看孩子的造化了。家长要学会放手，每个孩子的童年只有一次，别被各种补习班所充斥；孩子有自身的规律，不要太多的人为干预。孩子在他成长的点点滴滴中向我们展示了很多的美和乐趣，只是我们的脚步太快，快得忘记了欣赏。目的性太强，情绪太急躁，总是急于求成，不问过程、只求结果，反而让我们失去了很多无法挽回的东西。很多家长都害怕孩子输在起跑线上，但是其实我们忘记了：孩子的成长不是一蹴而就的，而是循序渐进的过程。只要天天进步，哪怕慢如蜗牛也会爬到葡萄架。孩子的学习是自主、自然的过程，需要我们细腻的呵护。慢养，才能教出更优秀的孩子。人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。马拉松需要的不仅仅是速度，更多的是孩子自身的努力和效率。人生是一个旅游者爬山游览的过程，不是登山者去征服山顶。一个好的家族的意义，不在于有多殷实富贵，而是每一辈都竭尽所能，去托举下一代更上一层楼。一代更比一代强，生活才会有希望。孩子就是文章中的“蜗牛”：每个孩子都会像蜗牛一样，在成长的道路上流汗、流泪、受伤。在蜗牛的道路上，它虽然总比别人慢上好几拍，却能够在漫步中更加深入地体会到周围的美丽风景——轻柔的夜风，漫天亮丽的星斗，清脆悦耳的鸟叫虫鸣……迟钝、平凡的小蜗牛在慢慢的爬行中感受到的是美丽。而这些美丽匆匆而过，常常被大家忽略、错过。孩子小的时候总是被叮嘱“慢慢吃，小心噎着”“慢慢走，不着急，小心摔倒了”“慢慢来，不要让自己太累”……后来不知什么时候就变成各种催促：“快起床”“快洗脸”“快点走”“快写作业”……其实孩子还是那个孩子，只是在这个竞争激烈的社会里，大人们的心态变了，变得急功近利、急于求成。现在的快节奏和快生活已深入到父母的潜意识中，父母会不经意中把这种快节奏的标准投射到孩子身上，对孩子就会变得高标准和严要求。蜗牛的慢是因为避免过度消耗过多的能量，也为了避免被天敌发现从而更好地适应环境，孩子何尝不是？不少孩子已经尽自己最大努力取得了进步，只不过因为“天分”差异依旧不如别人。即便是微小的进步，他们也渴望来自家长或老师的肯定。这些孩子的心灵就像干涸的小苗，肯定和认可就是滋润孩子心田的春雨。更何况孩子无论是生理成长还是心理成长都是需要十多年的时间，欲速则不达！在孩子成长的道路上，父母要给予孩子足够的时间和空间，让他们有自己的空间和自由，让孩子在认识自己的基础上根据自己节奏和脚步去进步和发展。童年的美好时光何其短暂，为什么不让孩子慢慢地尽情地享受呢？老师就是文章中的“我”：催他，吼他，拉他，扯它，甚至想踢它，有什么用？爱之深，责之切，但这样只会让自己享受不到伴着孩子成长的乐趣。生活是一面镜子，原封不动地反映你的心态，一个人的心态决定了你快乐还是痛苦、积极还是消极、感恩还是抱怨。你对生活怎样，生活就怎样回馈你：当你微笑地面对生活，生活会回馈你灿烂的微笑；当你哭对生活，生活也还你一样哭丧的脸。当我们静下心来观察孩子时，就会发现孩子的闪光点。孩子的视角是独特的，让你感动的，也许孩子们的一个眼光、一句问候、一个举动都不知不觉地向我们展示了生命中最朴实、最美好的一面。教师需要给予孩子一定的尊重和理解，尊重的是孩子的发展规律，理解的是孩子真正的内心世界。尊重孩子的个性差别，了解孩子的特点和个性，减少对孩子过高的标准，让孩子拥有自主选择、自主抉择的权利，找到适合孩子发展的方式和方法，让孩子得到更好的发展。老师要学会尊重孩子成长规律，允许孩子犯错误，倾听孩子心底的声音，观察孩子的个体和群体成长的水平和阶段，采取科学的方法去引领、陪伴孩子的成长，通过对孩子强项方面的巧妙运用，改变孩子学习和发展的劣势和不足。教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步：和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月。

据调查，刚入学的五六岁儿童，约有82%对自己的学习能力极有自信，而当他们16岁时，学习能力从82%降为18%。五分之四的青少年和成年人，在重新面对学习时会有无力感。因为他们没有学会学习力，不具备终身学习的能力。什么是学习能力？在不少父母的常规认知里，可能觉得，学习好的人就是学习力强的人，甚至认为学习力是天生的，很难后天培养！其实，学习力不仅仅是指孩子在学校面对课本、面对考试的得分能力，而是吸收新知、并将其应用、创新的能力，它是一个人综合能力的体现。我们的孩子只有拥有强大的学习力，才能适应未来社会的发展与需要，在一个时刻变化的社会中安身立命。真正学习力强的人，拥有的不仅仅是面对当下问题的处理能力，更是面对未知探索求新的综合能力。毫不夸张地说，学习能力决定了孩子求学路上的高度，也决定了他们未来步入社会后的竞争力！所以不管是为了现在的升学，还是为了今后的工作生活。身为父母的我们，都应该将目光拉得长远一些，不再纠结于当下分数的高低，而是将培养一个拥有积极心态和强大自主学习力的终身学习者为目标，与孩子共同成长！如何激发孩子的学习能力？01、呵护孩子的学习兴趣（1）不要轻易拿物质奖励，去哄着孩子学习。实在要奖励，建议用精神奖励，比如给孩子鼓励的话，允许孩子给妈妈化妆，跟爸爸比赛等。（2）尽早找到孩子眼里发光的东西。就是孩子提到一个事情时，眼里有光。捕捉那个光，就是孩子的兴趣点，然后去支持他。（3）多暗示学习的乐趣，少暗示学习的痛苦。尤其不要过早、过度强调“学海无涯苦作舟”，而要多陪带孩子玩有挑战性的益智游戏，02、给孩子学习的自主权给孩子学习的自主权，是唤醒内驱力最基本的条件。作为父母，我们总是习惯性地陪孩子写作业、监督孩子学习、代选兴趣班，生活上也是大包大揽。但是，往往我们干涉地越多，孩子的自主性就会越低。因为我们习惯于干涉，习惯于控制，所以，养成了孩子依赖别人的个性，他的自主意识会变得极差，他更倾向于看父母的眼光，他更喜欢把责任转移到父母身上。想要唤醒孩子学习的内驱力，我们首先要做的，就是把学习的责任转交给孩子，他可以决定学什么，什么时候学，要学到什么程度。同时，在生活上，要多给孩子一些选择权，经常给他创造一些机会，鼓励他独立自主地完成。03、培养孩子的内在目标诗人叶芝说：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”想要激发孩子的内驱力，很重要的一点就是帮助孩子树立目标，思考自己想要成为什么样的人，找到学习的意义感和价值感。做任何事情都要有目标，这个目标可以大，也可以小，但不能没有，没有目标的事情，人很容易迷茫，迷茫就容易放弃，放弃就意味着失败。学习也需要有目标，试想，我都不知道学习要用来干嘛，你觉得我会努力学习吗？当然不会。有人说了，学习的目标不是很清晰吗？为了考试，为了升学，为了将来的美好生活，这些是目标吗？我说是！但是它们不是最好的目标，至少孩子不喜欢这些目标。当我们跟孩子说，学习是为了美好的未来，可美好的未来究竟是什么，孩子清楚吗？现在的孩子，生活条件大多都不错，基本属于要啥给啥，他们觉得现在就挺好，既然如此，何苦为了一个虚幻的美好未来而努力学习。所以，想要唤醒孩子学习的内驱力，就需要帮孩子找到一个好目标，这个目标，是孩子可以看见的，是可以感受到的，是发自内心想要得到的。04、给予孩子和谐温暖的成长环境有些孩子在成长过程中缺乏父母的陪伴和关爱，或是父母关系不和、家庭氛围紧张，他就会把许多精力放在寻找爱和安全感上，不能全身心地探索世界、发展自我。有些孩子在父母、老师、同学那里得不到尊重，自尊心受损，他们就没有心思考虑好好学习的事，而是首先想着通过各种方式维护自己的自尊心，常表现出叛逆、不听话。因此，想要孩子专注于自我成长，家长首先要给他创造一个和谐、温暖的成长环境，爱孩子、关心孩子，尊重和支持孩子，让他在家庭中能够得到充分的归属感和安全感。此外，也要关心孩子的学校生活、同伴关系，遇到问题及时陪他一起解决，帮助孩子更好地融入班级、同伴中。我们要相信每个孩子天生就对知识的渴求，在学业上有自己的自尊，对学习有天然的兴趣。我们更要相信自己有能力、有方法，去发掘孩子对学习的兴趣，陪伴孩子共同面对学习中的困难。“勤奋”是一种成熟的学习品格，它不会在一夜之间凭空产生，它只会成长在理性、责任、兴趣的土壤中。

 “鸡”这个词，在网络已经走进千家万户的今天，已经不再仅仅是禽类的意思了，还可以作为动词，意思是给孩子“打鸡血”。其具体含义是，为了让孩子赢在起跑线上，不断给他安排学习和活动，在此基础上衍生出了“鸡娃”这个词。“鸡娃”是造成如今社会内卷的根本原因，至于那些被“鸡”的娃，是否都如家长所愿变得优秀，就未可知了。但现实中我们可以预见的是，绝大部分孩子都是普通人，最后过着平凡的人生、从事平凡的事业。北京第一代鸡娃的现状：关于这一点，想跟大家说个故事。北京第一代“鸡娃”——95后女生“王美丽”（化名），就用自己被妈妈“鸡”的活生生的例子告诉我们现实中鸡娃的结局。那么，她是否比其他同龄人更幸福、更优秀、更成功呢？和她一样被“鸡”的娃现在又过得怎样？王美丽出生后只幸福了三年，从四岁开始一直在各类课程中辗转。妈妈花了不少的费用，让她学了九年古筝，好在最后取得的成绩没有浪费这九年付出的时间和金钱。上小学之后，前三年学华罗庚数学，后三年学奥数，还分别学过一年的芭蕾、跆拳道、工笔水墨和素描。但这些并没有引起王美丽的兴趣，反而是学习费用不高的科技小制作更能讨她的欢心，但却因为小升初而放弃了。可以说，王美丽几乎所有的周末时间都被各种辅导班所占据，能做自己喜欢的事情甚至是放松的时间少之又少。这种“疯狂鸡娃”的结局又是什么呢？她最后根本没有从事跟之前所学的相关的工作，反而是延续了学生时代爱好写作的兴趣（完全没学），当了一个编剧，靠文字养活自己。虽然拿着比普通白领还高一些的工资，但与她本就还算优越的家庭条件相比，似乎只是过上了原来预想中的生活。回顾以前的种种经历，回望自己学生时代所付出的时间和精力，未免有些遗憾和不值，如果把这些时间都正确花在了兴趣——写作上，没准现在会有更大的成就。而那些跟她一起被“鸡”的孩子，大部分都是普通白领，甚至还有选择送外卖的，好像鸡与不鸡都没啥区别。北京第一代鸡娃的现状，揭开了残酷现实：极大部分孩子都是普通人，而且大部分妈妈的“鸡娃”方向，其实都错了。鸡娃有风险，内卷之下没有赢家前段时间热播的电视剧《小舍得》中，田雨岚就是一个典型的“鸡娃”妈妈，孩子累了想休息或者不想上课的时候，她会不停灌鸡汤。童年时期内心对贫穷落后的恐惧，促使她无时无刻想督促孩子的学习。即使她现在的生活条件很不错，她的孩子在观众眼里其实也已经非常优秀了，拿奖杯、又听话，可田雨岚好像不会因此觉得满足，反而更崇尚补习班，孩子也因此生活在巨大的压力之下。不仅仅是田雨岚，从前那个温柔的南俪也开始转变。工作上的不如意导致她将自己的情绪“发泄”在孩子身上，想从孩子这里扳回一城，以获取心理上的安慰。她开始变得情绪不稳定，甚至是失控、故意挑刺借题发挥，各种不顺利让她变得焦躁不安，只能将自己的情绪“撒”在“鸡娃”上。当然，两个孩子的结局也说明了一切，最终一场疫情让父母们都认清了真正重要的东西。更可怕的是，当所有家长都被焦虑影响，开始鸡娃，孩子们的跑道也将严重内卷，压力越来越大，成绩却没有更好些，究竟是为了什么？就像看电影时前排观众站起来了，后面的为了看清屏幕，也都不得不站起来。最后电影看完了，大家都累够呛，原本可以坐着看完电影的。鸡娃不如“自鸡”“无脑鸡娃”不可取，甚至有可能把孩子“鸡坏了”。优越的家境可以帮孩子分享竞争中的压力，面对困难时不再仅仅只能给精神上的支持，而是实际的的帮助，给孩子更多的安全感和退路，亦或是选择。所以，“鸡娃”不要过度，将“鸡娃”的力度适当往自己身上匀一匀，亲子双方共同进步，未尝不是一个更好的选择。

“撑不下去了！”开学还不到2个月，很多一年级的家长，就叫着说太难了。有的孩子对时间毫无概念，有的注意力不集中，有的纪律不好，但更多的家长头疼的还是作业问题。一提起作业，恐怕没有一个姐妹，可以笑着从这里走出来。再想想未来还要催娃做十几年的作业，是不是感觉眼前一黑？我听说，超过九成的家长曾经因为孩子的作业崩溃过，还有人总结出了十大崩溃现场：经历了各式各样的鸡飞狗跳后，有些职场妈妈被迫辞了职，成了陪读妈妈。前段时间有报道说，一个班里几乎有一半的妈妈都辞职了。没有人具体统计过，到底有多少妈妈为了孩子的学习和教育辞职，每天奔波在家庭和学校之间。但问题是，从一年级开始全职陪读，等到孩子们长大，职场可能早已没了她们的位置，那时候再想找一份合适的工作，谈何容易？而且，学习这件事，真不是靠家长盯梢盯出来的！看看身边自律的孩子，他们的父母会说，我家孩子都是独立完成作业，无一例外有木有？家长们该怎么做，才能既不当作业监工，又能让孩子觉着写作业是自己的事情，不需要提醒就能主动去完成呢？培养学习内驱力小学阶段做好这三件事有一说一，金钱奖励、积分制和游戏化的激励效果用在小孩子身上常常立竿见影。但是长期只用这个方法，效果可能会渐渐减弱。为什么会这样？因为，奖励属于一种外部驱动力，它最大的问题就在于，当孩子习惯了奖励，阈值就会不断提高。于是，大人需要不断加大筹码，才能继续推动孩子学习。但问题是，大人总有满足不了孩子的时候，而到那时，你又该怎么办？从孩子长远的发展来看，我们真正要培养的是孩子的内驱力。内驱力就像在孩子身上装上了一个小马达，让Ta拥有源源不断的动力。唤醒孩子的学习内驱力，姐妹们可以尝试以下三点：首先，放手让孩子自己做。有时候，当妈的要有一股子的“勇”劲。要勇于放手让孩子自己规划学习，并为学习的结果负责。比如，让孩子自己决定是先写作业还是先玩，是读10分钟书还是背5个单词，是一天背一段课文还是一次背完整篇。让孩子试着管理自己的学习任务，Ta慢慢就会感受到独立学习的自由，获得学习的掌控感。当然，不是叫你一开始就大撒把。孩子哪里碰到了困难，你还是要帮忙想办法。对孩子来说，犯错并改正，这些是他们成长和学习中不可或缺的一环。而对大人来说，什么时候该放手观察，什么时候该出手引导，什么时候该调整心态，这些也是我们自我提升的重要一环。说白了，孩子能按照自己的节奏去学习，Ta的内驱力才会慢慢增强；父母能在管教和放手之间找到平衡，才会拥有人人羡慕的松弛感。其次，给孩子自由的同时，也要设定底线。比如，最低的要求是独立完成作业，最短的阅读时间是5分钟等等。底线不会让孩子感到难受，它更像是一把隐形的保护伞，让孩子在规矩和边界之内自由摸索，慢慢培养出内在的自制力。最后，无论孩子现在什么样，狠狠地给Ta爱和尊重。马洛斯提出过一个需求层级模型：人类有五大层次的需求，依次是生理需求，安全需求，爱与归属的需求，尊重需求，自我实现的需求。只有低一层的需求获得满足，孩子才会追求高一层的需求。而学习属于最高层级的需求，只有当其它需求统统实现后，学习的需求才会产生。所以，咱们不要怪小孩子为什么没有学习内驱力。他们乖乖学习，可能仅仅是为了获得“爱与归属”或者“尊重与肯定”。孩子毕竟只是孩子，他们真的很难产生自我实现的高级需求。咱们大人要做的就是，孩子做得好的时候，给Ta爱和尊重；做得不好的时候，更要给Ta关心和爱护。珍惜我们能够影响孩子的这几年，用满满的爱和尊重，狠狠满足孩子的成长需求。等他长大一点，自然就会明白要为自己而学。

很多家长都会遇到这样的情况，有时候让孩子背单词，一个小时过去了，再来检查才记住七八个，学习效率低得令人发指。为什么会这样？其实除了孩子的注意力问题之外，还有一个特别关键的因素，那就是大脑的记忆功能尚未完全被激活。记忆是有一个过程的，第一步是通过身体各器官来感知需要记忆的信息，但感知到的信息并不意味着都会被大脑接收到，因为大脑的容量是有限的，同时处理信息的能力也是有限的。这意味着一些“不重要”的信息就会被大脑过滤掉。比如就在此时此刻，你的眼睛范围内除了闪动的屏幕之外，是不是还会有其他的信息，比如面前的桌子，桌子上的杯子，随意摆放的零食……信息非常零碎。那我们真正注意到的信息是什么？是我们正在浏览的文章对吗？其他信息只有在我提及时才会被你注意到，其余时间被大脑过滤掉了。这就是我们大脑的“聪明”之处，它总是试图以最小的能量消耗来完成工作。当我们大脑注意到该信息之后就算记住了吗？当然不是，在这之后还有一个将短时记忆转化为长时记忆的存储过程。那么，我们怎样才能充分激活大脑的记忆功能，让知识顺利进入大脑并牢牢扎根呢？在这里教大家三个方法。01、多感官通道，加强刺激人们在记忆外部信息时，必须先要去接受这些信息，而接受信息的“通道"不止一个，有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等等。有多种感官参加的记忆叫做“多通道”记忆。这种记忆方法的效果比单通道记忆强得多。比如我们在教孩子认识苹果的时候，我们会一边指着图画中的苹果，一边大声地念出来，同时我们还会让孩子摸一摸、闻一闻、尝一尝苹果，如此慢慢地孩子内心中就生成了“苹果”这一概念。同理，在学习中我们不能仅仅只靠眼睛看，尤其是语言学习，大量的听、读是非常必要的。在共情英语的课堂中，就是这样一个多感官通道记忆的学习氛围。共情教练，更多的起到陪伴和激励的作用，学生反而是学习的主体。他将拥有大量听读的环境，不仅需要用眼睛去看单词的形，达到认的程度，还需要用嘴巴大声朗读出来，调动身体的肌肉记忆的同时，还加入了听觉刺激。这样多种感官的协同作用，能够增加信息输入大脑的渠道和频率，让大脑更加全面地接收和处理信息。02、高频率刺激实现短期记忆其次，高频率的刺激对于大脑记忆也起着关键作用。我们可以思考这样一个现象：在生活中，当你打开手机看到有一个不认识的未接来电的时候，你的第一反应是什么？又是广告推销，对吧，可能理都不会理。但是，如果你打开手机，这个不认识的电话连着给你打了四五个电话，甚至现在还在给你打，此时无论你是否觉得这是个推销电话，你大概率都会回拨一下，问一问发生什么事儿了，是吧？我们大脑也是一样的，当一个东西频繁刺激大脑的时候，它会默认这东西很重要，加工储存的时间就变长了，就会形成短期记忆，这也叫海马LTP技术。举个例子，“今年过年不收礼呀，要收就收脑白金”，这句话大家熟悉吗？是不是感觉印在脑子里一样？步步高点读机，哪里不会点哪里~去屑实力派，当然海飞丝透心凉，心飞扬！这些广告台词我们不知不觉就记住了，甚至能脱口而出。这是因为这些广告在短时间内高频率地出现在我们眼前或耳边。同理在学习中，短时高频也是非常重要的一种提高效率和记忆的方法。我们想要让孩子达到更好的记忆效果，那么你筛出来的每一个需要记忆的单词，在短时间内我们要接触百次左右，如此才能够让大脑认识到，你现在学的这个东西非常重要，从而进入到记忆之中。除了学习当下的短时高频，学习之后的高频复习也很重要，这里面要用到间歇侦听循环技术。何为间歇侦听循环技术？简单理解就是当我们进行有规律的复习时，能够抵抗遗忘。比如学习过后的第一天，简单默背一遍单词，看一看有没有遗忘，如果发现了遗忘，那么就需要再强化多复习几遍，如果没有遗忘，那么这一次默背复习其实也达到了强化记忆的效果。然后我们根据抗遗忘复习规律，每次学新前，都进行一次这样的复习。如此通过在短时间内多次重复刺激大脑，大脑就会逐渐重视这些单词信息，将它们从短期记忆转化为长期记忆。03、强烈的情绪促进长时记忆最后我们请大家调动一下自己的记忆，仔细回想一下，你的小学经历有哪些？有没有发现当我们尝试回忆自己小学时的情境，能够记起的事情往往具有一些共性——伴随着强烈的情绪。或许是一次在全校师生面前获得表扬的荣耀时刻，当时激动得满脸通红、心跳加速；又或许是和小伙伴闹别扭后又和好如初的难忘经历，伴随着泪水与欢笑；还或许是课堂上回答不出问题时，那一刻寂静的窘迫与尴尬……仔细想想，这些能被我们深刻记忆的事情，无一不与高强度的情绪状态紧密相连。无论是喜悦、悲伤、愤怒还是惊讶，强烈的情绪就像一个标签，让大脑认为这些信息是重要的，从而将其储存起来。这就给我们在学习上带来了启示：保持较高水平的情绪状态，能促进学习效率和记忆效果。如何做到这一点？抗疲劳兴奋诱导技术就非常重要了！这个技术最关键的地方，在于两个字“共情”。在课堂开始就需要吸引孩子的注意力，激发起他学习的欲望；在课堂中我们也要关注到孩子的挫败和焦虑，及时帮助孩子调整；在课堂后我们要发现孩子的进步与成就，并给予具体的鼓励和赞扬；……当我们作为陪伴者能够做到这一点的时候，孩子在学习中一直处于一个较高水准的情绪状态，那么他的学习效率自然会高。但需要注意一点，长期的高压‌状态，并不能够加强孩子的记忆，反而会影响大脑的神经递质平衡，导致记忆力减退。因此适当的放松和减压活动，如瑜伽、冥想或心理咨询，有助于缓解压力，改善记忆力‌哦。每一个孩子都是一颗冉冉升起的太阳，当我们能够善于利用这些方法，激发孩子的学习兴趣，调动他们的情绪，就能够让知识在孩子大脑中留下深刻的印记，不再轻易遗忘。祝愿孩子们在学习的过程中都能体会到乐趣和成就感，为他们的未来奠定坚实的基础。

现代化的教育模式，强调德智体美劳全面发展，学生们的成绩固然重要，但是素质教育方面也不容忽视。而且身体是学习的本钱，如果学生不健康，没有一个好的身体，就连身高都没有达到标准的话，也会影响学生未来的发展。在高考选择专业的时候，有不少专业对学生的身高都有要求。而且未来如果学生有当兵入伍，或者是报考军校、警校等高校的打算，身高也是要纳入考察范围的。在学生们青春期阶段，如果学生的身高不达标，那么因为学生们的年纪还比较小，家长们及时干预学生们还有继续长高的可能性，但是如果这个时候没有及时发现的话，等到学生们最佳的生长期过去了，再想要挽救也就来不及了。新一轮的“初中生身高标准表”出炉，超过5成的学生还没有达到标准，家长们可以对照一下，看看自家孩子有没有达标。01新一轮“初中生身高标准表”，5成学生未达标，你家娃拖后腿了吗众所周知，女同学和男同学在青春期阶段身体发育的速度是不一样的。女生一般会比较早熟，也会先开始身体发育，在小学阶段，女生的身高一般会高于男生。刚到13岁女生上初一的时候，身高的标准是在156.3厘米。如果学生没有达到这个标准的话，那么家长就要干预一下了，不然未来可能身高就要开始缓慢增长了。尤其是女生发育的比较早，例假开始之后，身高的增加速度会更加缓慢。15岁左右的时候，女生的身高标准为159.8厘米。这个时候家长就要注意一下了，如果自家孩子的身高还没有达到这个标准，真的要引起重视了。和女生相比，男生在小学阶段的身高不会太高，但是到了初中之后会有一个较快的增长期。13周岁的时候，男生的身高标准是159.5厘米，在15周岁的时候，男生的身高标准是169.8厘米，如果学生没有达到这个标准，真的要注意一下了。虽然说男生都会后长，但是初中是最佳的长个时期，要是错过了这个阶段，到了高中阶段家长再想要补救，可能就来不及。随着人们生活条件的逐渐提高，现在很多家庭为了让学生长个子，都在尽量做到营养均衡。但是因为学生们整体的学习压力比较大，所以难免没有时间锻炼身体，导致身体发育较为迟缓，继而影响到了身高。这个时候家长们能做的就是多让学生运动，最好是跑步、打篮球之类的，有利于骨骼的生长。在饮食方面也要多吃均衡一些，多吃一些含蛋白质的食物，有利于学生长个子。如果学生的身高和标准身高差太多，那么家长可以带着学生到医院看看，及时检查及时干预，还有改变现状的机会。02为什么中小学越来越重视体育？离不开这3个原因相信越来越的人发现，现在教育模式的重心逐渐从只知道提高文化课成绩，慢慢向德智体美劳全面发展。这其中，对体育越来越重视，目前体育已经加入到中考、高考里面，很多地区还增加了体育的总分，云南中考体育的总分甚至和三大主科一样。那么为什么要反复强调重视体育呢？第一个原因是希望学生们都能具备好的身体素质，提高学习成绩固然重要，但是好的身体是学习的本钱，如果学生没有好的身体素质，成绩再高也不行。第二个原因是希望学生们能德智体美劳全面发展。文化课成绩优异的学生，未来的发展前景自然是很好的，但是三百六十行行出状元，在体育方面有天赋的学生，也能有很好的未来。而且体育生参加高考本科的录取分数线并不是非常高，学生们有机会考上更加心仪的大学院校。这也是从侧面弱化学生们的学习压力。第三个原因，是希望学校方面还有家长都能更加重视体育学科。一直以来都说要重视体育，但是基本上学生们的学习重心还是放在文化课上。但是随着体育加入到中考和高考里面，学校和老师也不得不重视，这样以来也能推广体育教育，让学生们更加重视体育。学生们都是未来社会发展的中坚力量，只有身体素质提高了，才能对我国的国防事业有更多的帮助。

近期一种叫做“奶头乐”的怪象在学校里盛行，不少学生已经身在其中，却还不以为然，殊不知影响将会在就业时慢慢显露。01、“奶头乐”现象是什么？所谓“奶头乐”现象，就是指刚出生的婴儿，只要有奶喝，就会变得十分满足。对于学生而言就是，只顾着眼前能让自己感到快乐的事情，其他的事情一概不考虑，不关注，说白了就是很多同学停止努力，放飞自我。比如面对学业，很多学生都抱着“及格万岁”的心态，只追求及格，不追求髙分，所以在对待学业上，也没有使出十成的力气。最后毕业参加工作之后，才发现原来自己对于很多专业知识，都是一知半解。除了学业以外，对于准备各类证书、学生会竞选、班干部竞选以及社团活动等等，也都是提不起来兴趣，更多的时间都是在寝室里追剧，看视频，睡觉。毕竟相比努力，这些事情显然做起来更容易让学生们感到放松和满足，而且学生们之间也不会那样互相攀比分数。现在很多时候，大家攀比的是谁谈的恋爱多，谁的游戏玩得更好，还美其名曰学生活就应该活得洒脱，才算是青春不悔。但其实这种只满足于现状的“奶头乐”现象，正在悄无声息地影响着学生未来的前途，等到真正面临求职时，才发现自己在千万毕业大军毫无竞争优势，就连简历上，都只能空空如也。一部分同学在学习的苦和工作的苦中选择了后者，也有的同学甚至直接把问题归咎于大环境，最后加入了“啃老”大军。家长们还被蒙在鼓里，不明白为什么辛辛苦苦培养了一名大学生最后，却要面临求职难。02、比起“奶头乐”学生更应该追求的是“延迟满足”“奶头乐”和“延迟满足”其实就是学生对于生活的两种截然不同的态度，前者选择当下的满足，而后者则是厚积薄发，用现在的辛苦去换取未来的满足。是当下几年重要还是未来的四十年重要，相信学生应该能选出正确的答案。所以，希望学生们能够在意识到这种现实可能已经渗透到自己的学生活中时，及时调整好心态。有些满足其实很廉价，或许当下你会觉得很开心，但是当你学毕业回顾自己的校园生活时，你以为的不悔其实恰恰就是后悔。03、学生想要更加顺利地完成身份的过渡在学校里应该着重于哪些努力方向？最重要的自然就是学业，搞好学业也是一切的基础，而且一定要争取拿到髙分，如果学生分数优异，不仅仅是自己有所收获，而且还能获得国家奖学金。国奖代表的可不仅仅是钱，它还是求职时的竞争力，甚至是同等条件下优先录取的机会。另外学生也要多准备一些证书，一来这些证书可能会成为企业招录时的一个门槛，二来也能让毕业生在短暂的面试环节尽可能多地展示自己的能力，所以准备各类证书是学生除了完成学业以外第二重要的事。最后，比如像申请入党，参加学生会，参与学生志愿者活动等，这些其实也都是锻炼自己的好机会，这些可能带给毕业生的影响是间接的。比如加入学生会可以锻炼学生的情商，组织能力和协调能力，这些都是可以帮助毕业生在企业站稳脚跟的优势。校园里“奶头乐”现象盛行，但殊不知如果学生真的深陷其中，那么将会影响自己未来的就业，看似可以满足自己的幸福感，其实是在透支自己的未来。学生时代匆匆而过，还是希望所有孩子能够把目光放得长远一些，为自己规划好未来，才算真的青春不悔。 

孩子的能力和元认知之间有什么关系?从脑科学的角度看，现在很多孩子拥有的都是「聪明却混乱」的大脑，或者叫「聪明却孤单」的大脑。所谓的「聪明」，是说这些孩子的大脑很发达。但是我们会发现，孩子的问题不是特定能力的问题，而是孩子不会把它们整合起来，不会把它们好好用出来——会哭、会笑、会说话，但什么时候该哭？什么时候该笑？要想跟其他小朋友结交，什么时候该说话？要想保持课堂纪律，要怎样控制自己的情绪和行为举止？真正的能力形成，核心在于收放自主，也就是说，能力是归我管的。今天的很多孩子，不是不聪明，而是不会用、控制不好自己的能力。就像公司一样，各个业务部门都很好，但是没有领导，没有很好的管理机制，公司一定不会发挥出最好的效率，可能存活下去都是问题。而大脑的总司令、管理者就是前额叶，我们需要把前额叶同大脑负责各个功能的脑区建立有效、甚至是高效的连接。如果每一个具体的功能都跟前额叶挂钩，受到前额叶的控制，那么能力就归孩子所掌控了。但这是否意味着孩子的能力可以发挥到极致呢？或者说，孩子能否知道什么时候用哪样能力？怎样协调好不同的能力呢？这时候，需要元认知来更好地协调每个精锐部队。元认知的大脑功能定位区也在前额叶。归根到底，如果关注孩子的底层核心能力发展，那么就要关注大脑的前额叶，关注元认知的发展，这样才能让孩子把能力抓在自己的手里，实现大脑「为我所用」。在AI驱动的未来，如何看待孩子大脑和机器的关系?我们在近 30 年的学习研究中发现，很多注意力不好的孩子，注意力是一种他律模式。他们的注意力管理和控制不是由自己，而是别人，比如家长在管，老师在管。这种模式其实是不利于孩子的学习和行为有序化的。对于孩子来讲，注意力发展特别重要。那怎么能够让孩子转变成自律模式呢?我们会让孩子做一些有趣的干扰式的训练——孩子得拼命地跟我对抗，然后才有机会调整自身注意力的管理模式，而不再是依靠爸妈在旁边提醒说：「你得坐直了/你眼睛往前看」。我们的研究发现，其实可以把自己当成机器人，眼睛是摄像头。比如，我看到旁边门口跑过去一道黑影。我的视觉系统捕捉到了一张照片。但由于黑影跑得太快了，所以拍的照片很模糊。所以我就猜它是一只猫，结果其实是一条狗。出现这种情况是因为我的模式识别获取的信息出了问题。这和学生在解题的时候把 16 看成 19 其实是一样的。从学习系统的角度来思考，每个孩子的大脑都是智能的。它有操作系统，把各个功能模块组织起来，然后实现读题审题、逻辑推理、精细动作……如果没有这套操作系统，那么孩子做任何事情都无法正常执行的。我们换个角度从后往前推一下，如果孩子的考试成绩特别不理想，这个结果是怎么出现的呢？是孩子在考场上答题的过程所产生的结果。而答题的过程是孩子头脑中已经积累的一些能力和程序来产生的，这背后有一套算法，跟他心目中的价值观有关。比如，我是玩？还是学？遇到难题，我是放弃？还是认为表现的机会来了?可以说，这影响孩子头脑中几乎所有的学习过程——从算法到程序，从程序到行为，从行为到结果。在教育实践中，如何满足孩子多样化的需求和发展？大脑的高级认知功能，例如规则意识自控力、情绪调节控制、社会情绪能力、工作记忆等等，与生理层面的发展不同——并没有相对比较明确的时间节点。大脑发育有自己的时间进程和节奏，并不是所有孩子都是在同一时间点进入某个阶段，以同样的速率去发展，也不会在同一个时间点结束。比如之前聊到的注意力问题。在进入小学的时候，如果是女孩子，她的注意力适应性往往很好，但是同年龄段的男孩子则不同。大多数有经验的老师、家长，会选择让孩子稍微晚一点入学。这里体现了注意力发展的性别差异。此外还有后天的差异，很多先天基因是在后天环境交互基础上表现出来的。所以孩子发展的多样性，是以几何级数增长的。因此，我们在做测评的时候，首先会测评孩子在做训练之前的基础能力水平，这是第一个差异化的部分。然后在孩子学习训练一段时间之后，还有跟踪测评，看他们的具体发展状况。当孩子和环境、和知识、和学习内容交互时，就会出现第二个差异化的部分。在此基础上，我们才会给出个性化的训练和培养方案。如何帮助孩子掌握更有效的学习方法？研究人员通过大数据统计发现，同样的学习方法在不同年龄阶段起到的作用是不一样的。比如完成家庭作业这种学习方法，在小学阶段的效果确实不好，属于事倍功半。但是在中学阶段，这种学习方法会更有价值。而这其实是跟孩子的大脑发育相关的。如果我们能理解大脑的发育规律和学习这件事本身的科学，就可以避免让孩子在反反复复的试错中经历身心的磨损，这是非常重要的。从这个角度讲，我觉得不管是父母还是教育工作者，可以把更多的时间用在了解学习的科学上，或者是元认知的科学上。欢迎各领域的跨界专家与我们建立联系，共同探讨脑科学+教育的无限可能，添加探悉官方助手进一步沟通。